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跟随世界高温，比天气更Hot的如故当属《浪姐4》带来的昂然！！跟随着五公名单的公布，收官也行将插足倒计时阶段，别看这一季还没放纵，蜜总心中早就起草出了《浪姐5》的期待名单，首当其冲的提名即是弥远的“小龙女”姐姐——李若彤。

我很爱她在酬酢平台共享的一段话：淌若问我最想回到若干岁？谜底是：56岁。我心爱当今的我方，不纠结、不害羞、不惧怕，皱纹在增长，颖悟也在增长。开得起打趣，也经得起坏话，开应许心使命，认证明真生涯。我心爱我方的脸，心爱我方的身体，更心爱当今我方看待世界的方式。

对于奈何保持好景色，李若彤在酬酢平台上说过许屡次啦除了须生常谭的宝石指点，健康饮食更是辞让小觑！！姐姐一边带着群众打卡养分各人们的食谱，一边共享她的有机的饮食方式，瘦不是要点健康才是！

在她的影响下，蜜总不啻学到了正确的饮食步伐，更一通盘爱住了有机的饮食&生涯方式。不难发现，“有机”这个词这几年在咱们生涯中的出镜率相称高，有机产物指的是一种产物分娩、加工方式，而非\"有机化学\"，它的出现既不错供东谈主类倏地又能供动物食用，对于生态平衡起到了伏击作用。

而有机食物四肢食物性量安全金字塔的尖端，更健康，更安全。有机食物与绿色食物、无公害食物最大的区别就在于：有机食物在分娩和加工的历程中皆备阻难使用任何化学合成的农药、化肥、添加剂、激素等物资。

不仅仅健康，使用有机肥料还能最猛进程上保留保持食物的蓝本滋味，令瓜果蔬菜变得饶故意想，另外有机产物在分娩历程中不错减少碳的排放，对环境保护更是招是搬非一般的存在。

简而言之，自然有机食物分娩的难度要高许多，但从安全性、养分性亦或是环保性登程，它都竣事了质的飞跃。这也就难怪洛杉矶贵妇和网红最爱去的超市➡️EREWHON，内部卖的都是有机产物。用互联网嘴替的话来说：自然贵，但超健康！

实质上，有机的生涯方式在国际还是风靡很久啦~~之前蜜麻麻常驻洛杉矶的时候就一直长途在跟我科普有机食物，由于其时“有机”还不够汲引，缺憾莫得宝石下来。

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如今，李若彤姐姐四肢“东谈主肉种草机”又让我对“有机生涯”有了全新的判辨和感悟，正如姐姐在小红书的共享：吃练集结，好意思东谈主在骨不在皮……不管是20+岁30+岁亦或是50+岁，想要保持好景色？健康的指点习气，有机的饮食方式，如故充足的养分补充？谜底是统筹兼顾！

在李若彤姐姐的安利下，我也开动细心起有机的生涯方式，采纳有机的产物和食物~但试验是先别说奈何选拔有机食物，不管是对于早八东谈主、熬夜党或是996的厂妹，新时期落寞女性在艰辛之余以至连“好好意思味饭“都很难竣事。这时候就要请出蜜总的珍重杀手锏：素有”自然养分传承者”好意思称的New Chapter新章！！

新章也算是好意思营的老一又友了，之前还是保举过许屡次了，许多少女都是从“尝鲜”到径直入坑。新章是好意思国一个作念高端有机的保健品品牌。它家主打的理念是为倏地者提供食物的自然养分，是以它们自创立以来一直宝石采纳自然熟练、养分迟缓富集的有机食材，并优先使用物理和和善加工工艺(如超临界提真金不怕火本领)，最猛进程地保留食材原有的养分要素。

提及有机，免不了提到的即是有机认证了，有机认证可不好拿，它需要产物中的有隐秘素达95%以上，何况在原料莳植、分娩加工、运载销售等各个方面都校服了有机圭臬后智力得到认证并在产物上搁置有机认证的图标。而新章除了手合手多种有机认证，以至如故第一个得到产物要素有机认证的养分品公司，长用长宽解可不是松弛说说费力

熟悉新章的一又友，不错趁着618的尾巴先去下单购买~

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不熟悉新章的一又友也无谓悲伤，本日的好意思营体验官亦然随着蜜总“入坑”新章的一员，咱们一皆听听她的使用感受 ‍

好意思营体验官

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New Chapter新章阿拉斯加野生三文鱼油

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在姆妈的影响下从小就很情切内调珍重，当年就知谈鱼油对心、眼有平允，因为鱼类是东谈主体很伏击的膳食养分开首之一，它含有较多的各式不饱和脂肪酸，大致匡助心、脑、眼、重要健康……但总以为我方还年青还不需要补充。但随着这两年使命越来越忙，熬夜加班的加班的频率也越来越多，眼脑都比当年容易感到疲顿，恐怕候心还会感到有点发火足，意志到了心、脑、眼的呵护的伏击性，是以在蜜总保举新章鱼油时，对新章鱼油进行征询后我就绝不夷犹下单！！

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四肢严谨的摩羯座对口服产物的条目突出高，面临市面上琳琅满主张选拔，既悲伤鱼油的原料开首又悲伤原料会有重金属超方向问题。关联词，新章鱼油径直撤消我这些牵挂，原料仅使用阿拉斯加原生态海域的“刺身级”野生三文鱼，属于紧靠北极圈的皑皑冷水海域鱼种，滋长环境欺侮更少，而且捕捞的渔场如故得到可连接捕捞认证的，不错说原料的滋长周期亦然得到了保险。更何况新章鱼油还通过了NSF重金属检测，历久食用也相称宽解。

除了原料，它的配方表也十分干净，无化学提纯或东谈主工漂白，是以它家鱼油保留了三文鱼原生虾青素的琥珀色。连保鲜剂也用草本代替化学合成保鲜剂来进行保鲜，用平时煎三文鱼就会用到的迷迭香和牛至草、维生素E来保鲜，这亦然新章鱼油养分开首令东谈主宽解的伏击一环。以至这两草本如故有机的，有机养分的理念摧枯拉朽，自然的才是YYDS！

而且新章鱼油有一个突出之处是它家不是作念单一高omega3含量的鱼油，而是保留阿拉斯加野生三文鱼中总共对东谈主体有平允的不饱和脂肪酸。1粒保留19种鱼油养分要素，包含Omega3、Omega5&7、Omega6、 Omega9 在内的共17种不饱和脂肪酸➕阿拉斯加三文鱼内原生含有的虾青素和维生素D。各种且适量的养分，更合适咱们这种心脑系统还莫得出现具体的问题，更多是以防卫珍重为需求的东谈主，匡助督察心、脑、眼、重要健康Sooo easy

迷你Size的胶囊必须好评，对于我这种嗓子眼儿比较小的东谈主来说，简直不要太友好！吞服历程毫无压力，自然也就更容易宝石吃它啦~~咱即是说，面面俱圆的体验感，爱了爱了。

New Chapter新章女多维

最开动入坑新章即是随着蜜总囤了好几瓶女多维！！过了25岁以后自然没少用所谓的“贵价护肤品”，依然忍不住齰舌皮肤情切色不如从前，尤其是使命压力和抵偿性熬夜的双重夹攻下，颜值一齐走下坡，说莫得姿色慌乱是骗东谈主的。

这时候就Get到了新章女多维的真香~~传闻养分学家淡薄每天摄取的食物最佳能最初16种心计，关联词这对我来说竟然是太难了，想要在垃圾饮食中竣事“膳食养分”平衡，这瓶得到有机认证的复合维生素简直即是神助攻！！

1颗新章女多维含有34种养分要素，除了常见的维生素和矿物资外，还迥殊添加了11种有机/自然草本~~

自然最让我介怀的即是其中不错匡助好气色的要素了——像匡助发肤甲健康的生物素；刺激胶原卵白再生的维生素C；匡助抗氧化的硒&维生素E；匡助面色红润的铁等等。除了维矿养分，内部的草本养分亦然有下大功夫的，像有机树莓叶、有机红车轴草、有机清白莓浆果都是传统作用中对咱们荷尔蒙有平允，从而匡助咱们得到好气色的草本。归正，由内而外变好意思的养分配方都在汇注在小小一派的补剂里了！!

为了让养分接管一本万利，新章女多维用到了独家的6步低温发酵法，同样牛奶发酵成酸奶的历程，是将有机植物要素、益生菌和东谈主体必备维生素矿物资，一皆搀杂全食基底一同发酵。在这个历程中，养分素被全食基底皆备包裹，肉体也会将养分素识别为更容易被东谈主体消化接管的“食物”，而且发酵后的养分配方对肠胃也更友好。

像我这么肠胃相称明锐的东谈主，空心吃新章女多维也不会以为疾苦。宝石吃一段时候就会发现，脱发、指甲劈腿、模式蜡黄等问题，竟然都有了显然改善~~摆平这些拉垮颜值的小问题，自信底气坐窝Up-grade。

细节盘算推算上也充满了巧想，棕色玻璃瓶既环保又能匡助养分元素避光，唾手放在办公桌上也很好纯储存。每天吃一粒就富余，除了肉眼可见的草本颗粒还能闻到草本植物的气息，有机带来的安全感了然于目。

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我自己即是爱长痘的明锐肌，加上饮食不轨则不平衡，很容易胃胀气到突登程火足。没预料吃新章女多维的这一个月里，除了痘痘消退变快，皮肤景色越来越寂静，就连肠胃戒备扉都随着疲塌了不少，嗅觉通盘东谈主的肉体免疫力得到了妥贴，由内而外的容光快活才是超能打！

敲黑板，新章在全面呵护健康这件事上富余经心&专科，它不仅分男女定制，以至从年事登程定制养分配方。这不，我最近发现了一瓶专为40+女性定制的复合维生素，有机草本植萃的加持，44种养分1粒责罚。

集焕回好气色、督察主张健康、解救心血管健康、解救消化和骨骼健康、匡助乳房健康于寂寥，话未几说，还是沉默加入购物车，准备趁着618大促买来送给姆妈了

New Chapter新章海藻钙

传闻35岁东谈主体骨骼含钙量达到顶峰，之后体内的钙质就会加快流失，是以需要趁着年青，为肉体储存富余的钙质，智力更好的防护日后出现骨质疏松等问题。关联词，爱指点的姐妹们应该都懂的，咱们日常指点的蹲跳、负重检修等对骨骼的压力会更大，无谓比及35岁下蹲时重要嘎嘎作响就还是很时时了，以至还会出现脚抽筋等等，这些意味着需要补钙了。是以真的不要以为我方还年青，还不需要补钙。

补钙最径直的方式是食补和吃钙片，但单纯通过食补，补够肉体需要的钙量竟然是太难了，以牛奶为例，成年东谈主一天需要补充800mg的钙，需要喝8杯驾驭的牛奶智力竣事，是以我是绝不夷犹的选拔了吃钙片来补充。

而提到钙片，就不得不提新章海藻钙，这瓶但是李若彤姐姐同款！！我刷到她的种草视频发现吃的是同款钙片后，即是一通盘大心动，有一说一，我原先对补钙是有点不屈的，看到有东谈主说吃完钙片会感到腹痛、便秘或是太大颗不好吞，坐窝盛气凌人。关联词这些问题在新章海藻钙眼前即是大写加粗的“别来沾边”！

四肢一款得到有机认证的海藻钙，甄选自然植物原料，分娩经受和善养分加工工艺，自然有机带来的养分，即是长吃长宽解的保险啊！‍

新章海藻钙的原料取自冰岛野生无欺侮海域的有机红海藻，一年内开拓的次数少许，相称寥落，而且红海藻富含70多种微量矿物资。是以相对于常见的一些合成钙比如从石灰石、牡蛎壳提真金不怕火的碳酸钙、或者是柠檬酸钙等普通钙片，它的钙质愈加丰富，大致全面滋补骨骼，这是任何其他产物都替代不了也无法相比的。

为了促进接管，以至还添加了“靶向补钙”的配方在钙片中迥殊添加了发酵处理后的维生素D3和K2，能匡助把钙精确地引导至骨骼里，让钙质去到该去的方位。同期这两要素经过发酵之后，对肠胃更友好，再也不怕吃完钙片肠胃发火足了！！Btw，维生素D3和K2这两要素对心血管还能提供健康解救，本夜猫子选手竟然是莫得不爱的真谛真谛。